جمال

أسرار جمال الممثلة التركية بيرين سات

بيرين سات
بيرين سات

فازت الممثلة التركية بيرين السات والمشهورة بمسلسل نور في العالم العربي بلقب ملكة جمال تركيا سابقا واحترفت التمثيل بعد ذلك حيث برعت في هذا المجال وأصبحت من بين الممثلات التركيات الأعلى أجر، تبلغ من العمر 35 عاما، ونظرا لجمالها ورشاقتها التي تلفت الأنظار ينتاب الفضول الكثير من النساء لمعرفة سر جمالها وكيف تعني به.

نستعرض لكم بعض الأمور التي تقوم بها بيرين سات للمحافظة على جمالها :

  • تعتمد الممثلة التركية بيرين سات في إطلالته على كريم الأساس المضئ مع القليل من البودرة مما يعطيها إطلالة جميلة وطبيعية
  • تحرص بيرين سات على ممارسة الرياضة بشكل يومي
  • تتبع نظاما غذائيا صحيا لتجنب شحوب لون البشرة التي تسببه الأطعمة الدسمة
  • تمتنع عن تناول السكريات وتميل لتناول الفواكه التي تحتوى على نسبة من السكر طبيعية وغير مضرة للجسم
  • تتناول 4 أكواب من الماء الفاتر على معدة فارغة قبل تناول وجبة الإفطار
  • تعتمد بيرين سات في إطلالتها الفنية على وضع قلم التحديد الأسود الذي يبرز جمال عينها
  • كما أنها صرحت في لقائها مع الصحافة بأنها تفضل تناول الخضر منذ صغرها
  • حاول بيرين سات السيطرة على تناول اللحوم والخبز لكي لا يزيد وزنها ولا تحرم نفسها من الأكل لذا فهي تنصح النساء بتحكم بالكميات التي يتناولنها
  • تعتمد الممثلة التركية المعرفة في العالم العربي باسم سمر البساطة في لباسها مما جعلها مقربة من الناس ومحبوبة في كل مكان
  • تحرص على تنظيف وجهها من المكياج قبل النوم
كن من الاوائل وتوصل بأخر الفيديوهات المضحكة و الأخبار الهامة من موقع شاركني.كوم لا موافق