صحة
أمراض الغدة الدرقية : ماهي أعراض خمول الغدة الدرقية ؟
تصل نسبة الإصابة بالغدة الدرقية إلى ثمانين في المئة من الأفراد حول العالم وترتفع هذه النسبة عند النساء الذي تجاوزن سن الخمسين ، وتقع الغدة الدرقية أمام القصبة الهوائية كما تحتوى على خلايا خاصة تسمى الخلايا الكيسية وظيفتها هي إفراز هرمونات الغدة وتتحكم بعملية الأيض الحيوي المهمة لإنتاج الطاقة للجسم.
أعراض خمول الغدة الدرقية
- الشعور بالتعب وعدم القدرة على القيام بالمهام اليومية
- الإصابة بالإمساك الشديد والمستمر حتى بعد تناول الألياف الغذائية
- جفاف البشرة بسبب ضعف الطاقة في الجسم
- سقوط الشعر بشكل ملحوظ
- احتباس السوائل في الجسم
- الشعور المستمر بالبرد وعدم تحمل الجو البارد
أعراض الفرط في نشاط الغدة الدرقية
- ضيق في التنفس والذي يمكن أن يحدث أثناء القيام بعمل ما أو الراحة
- فقدان الوزن المفاجئ بسبب إنتاج هرمونات تفوق حاجة الجسم
- تسارع في ضربات القلب بشكل ملحوظ
- الأرق
- ساقط الشعر
- فرط التعرق والشعور بالحر الشديد نتيجة إفراط الجسم في إنتاج الهرمونات
- الإسهال
- اضطرابات في الدورة الشهرية عند النساء
علاج الغدة الدرقية
يتلخص العلاج في تعويض هرمون الثيروكسين وذلك بتناول حبوب تحتوى على هرمون الثيروكسين وتتراوح الجرعة ما بين خمسين إلى مئة مايكروجرام يوميا لكن هذا الدواء يصلح للأشخاص الذي لا يعانون من أمراض القلب، أما بالنسبة للكبار في السن والمصابين بأمراض لها علاقة بالقلب يخضعون للعلاج بهرمون الثيروكسين لكن بنسبة منخفضة تتراوح بين 5-15-25 مايكروجرام يوميا وتأخذ هذه الجرعات بشكل تدريجي
طرق الوقاية من أمراض الغدة الدرقية
- تناول كميات كافية من الأطعمة الغنية باليود مثل الأسماك ومنتجات الألبان والبيض
– التقليل من تناول الأطعمة التي تمنع الجسم من امتصاص اليود كالبروكولي
- الابتعاد عن المأكولات الدهنية والمقليات التي تسبب التخمة للجسم
- تناول الأكل الغنى بالحديد مثل الفواكه الجافة والحبوب الكاملة
- تناول الملح الغني باليود
- تناول الماء بكميات كافية في اليوم
- التوقف عن التدخين
- ممارسة الرياضة بشكل يومي
- اتباع نظام غدائي صحي
